其实传教士式、坐骑位、侧卧位等，这些都算是正确的姿势，只要找到适合自己就没问题，接下来就为大家仔细讲解一下~ 首先，对于初次进行性生活的人而言，建议采取传统姿势，即传教士式更容但总的说来，侧卧、仰卧的睡姿较好，尤其以右侧卧位为佳。在我国有多尊卧佛，佛祖是右侧卧姿势，可见古人已做出了明确的选择。
活动中正确的几种姿势1、站立：歪向一边脊柱受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势：两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站一、站立姿势正确的站姿：头正，颈直，肩平，挺胸，收腹，勿跛倚，双腿挺直，膝盖相碰，脚跟并拢，肌肉略有收缩，重心落在两脚正中，身体可稍微前倾。从前面看，双脚与肩膀同宽，双脚指向前方，
八、其他正确姿势1.准备抱小孩时，最好先蹲下，将小孩抱稳后再站起来，这样做腰椎不容易受伤，也不会撑开肩膀和骨盆的骨架。2.坐沙发时，臀部要尽量往里坐，以使人的身体紧贴沙发背。如很多人不知道，从小学到大的「抬头挺胸」其实是让腰部反折的错误姿势。而正确的丹田坐姿是介于「驼背」与「腰部反折」中间的姿势，所以请先挺胸、腰部前推，再开始调整坐姿。 ⚡
