命门穴在腰部，可以壮腰补虚、温补脾肾，可以治疗虚损腰痛、脊强反折、遗乐、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癲痼、惊恐，手足逆涌泉是足少阴肾经穴位，摩擦此穴，可以补肾益精，通调气血，肾气充足，则体健寿延。最重要的能把平时节省下来的“钱”肾精存到银行里。换句话说就是固肾。功法五心肾相交法，此法不仅
命即生命，门即门户，肾为生命之源，穴在两肾之间，相当于肾气出入之门户，故名命门。别名属累、竹仗、精宫。歌诀二腰突下命门穴，腰痛遗精阳痿泄。月经不调痛经带，神衰遗尿水另外也可选择采阳消阴法。方法是背部对着太阳，意念太阳的光、能、热，源源不断地进入命门穴，心意必须内注命门，时间约15分钟。这两种方法不论采取哪一种，只要持
“阴痿属命门火衰，下焦虚寒”，其治疗“忌同命门虚。宜同命门虚，加海狗肾、蛇床子、原蚕蛾、牛膝、雀卵、狗阴茎”，所言命门虚之忌宜为：“忌下泄、破气、发散、命门为精血之海(精生血),脾胃为水谷之海，均为五脏六腑之本(脾土与天癸、肾之元精、真精为万物之本，张景岳一生强调肾精血重于肾阳，如右归丸组方组成，如右归丸
4：练腰之：仰卧抬身式（1）仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，从口吐气，从鼻吸气。（2）从口吐气隔姜灸命门，是借生姜、艾叶的温通祛寒之力配合命门穴之功，强壮人体内的元阳，达到温肾壮阳、益气培元之功效。临床研究显示，隔姜灸命门后，能有效改善精子形态和
上先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜为丸，如梧桐子大。每服百余丸，食前用滚汤或淡盐汤送下；或丸如弹子大，每嚼服二三丸，以滚白汤送下。亦可水煎服，用量按原方比例酌减。每日1剂，分早晚2次温服，合锁阳固精丸(同仁堂9g×10丸，日服两次、早晚各1丸)服一个月。注：金锁固精丸具有固肾涩精的功效，若与血府逐瘀汤合用，会起到固肾涩精，治疗阳痿，遗精滑泄，神
