腰间盘膨出睡硬床有很大的益处。在临床上碰到的腰椎间盘膨出的病人大部分是青壮年，而不是中老年人，腰椎间盘突出由于突出的椎间盘压迫硬膜囊神经根等，可以出现腰部下肢的疼痛麻木等，是适合睡硬板床的，
腰椎间盘突出睡硬板床，可以帮助腰椎间盘突出愈合，达不到直接治疗的效果。腰椎间盘突出，建议要注意运动方式以及坐姿，走姿，避免久坐久站，适当进行活动。多以保守治疗为主，可以“睡硬床能将突出的部分顶回去”，这个在民间广为流传的说法，让很多人选择换上木床、撤掉床垫。这个观点是错误的，特别是有骨质增生的人，过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休
╯ω╰ 你好，腰间盘突出，睡在硬床上，不会治愈腰间盘突出，手术是根治的，只能改善症状。建议，一先保守治腰椎间盘突出睡硬板床，部分患者可以缓解，而有的患者则难以缓解，原因如下：一、对于初次发作或病程较短的腰椎间盘突出患者，睡硬板床2-3周可以使病情得到一定程缓解。二、对于
●ω● 腰椎间盘突出睡硬板床一般三周左右症状会明显减轻，因为腰椎承受压力减小，对髓核的挤压减小，髓核对神经的刺激减少。但是这只是症状减轻，是指刺激的情况逐渐的好转。髓核变性以单凭睡硬板床能好，腰椎间盘突出仰卧侧卧均可，但要注意不可俯卧，但如果较为严重则睡硬板床只能缓解
