如果发现黑黄等现象都是不好或者不太好的，如果从表面可以清楚的看到颜色已经腐烂变黑，很有可能已经变质，不能再吃了。2、看果肉是不是变松；在所有正常情况下，荸荠的果肉应该是硬的。先把蹄膀放入高压锅里，倒九成满冷水炖一个小时，汤白了再放葱段，花椒，生姜，枸杞，再炖半小时步骤3 炖一个半小时后，放花生盖上高压锅盖，压二十分钟，出锅前放盐调味就可以了步骤4 花生蹄膀汤，出锅
问题描述：男，23岁)有高血压可以吃马蹄吗医生回答(1) 范书英副主任医师中日友好医院指导意见：食疗中有一定的降压作用，但是肯定是不能单靠它完全控制血压的，这是不科学的荸荠即可生吃也可熟吃，如果要煮熟吃，约10-20分钟就可以了，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。荸荠是一种生、熟都可食用的
●０● 这些寒凉性的食物都是高血压、患者不可以吃的。可以吃，马蹄又叫荸荠，马蹄是一种营养丰富的食物，它含有蛋白质、维生素、钙、铁和胡萝卜素等营养物质。
如果患有高血压一般可以吃马蹄，但要控制摄入量。马蹄中含有较多的淀粉，过多食用可能会引起血糖升高，影响血糖稳定性，甚至导致血压升高，所以高血压患者要适量食用马蹄，一旦出现不可以，但是减肥期间可食用。马蹄本身是不具备任何的减脂功效的，没有燃烧脂肪、辅助减肥等任何功效，所以从马蹄本身来说吃马蹄是不可以减肥的。但是马蹄这
(ˉ▽ˉ；) 3.高压锅内加冷水，放入**的棒骨，加入少许料酒，放入八角、桂皮、葱、姜，大火烧开，倒入少许白醋，加盖，转中小火压40分钟，关火。牛骨汤营养价值牛骨汤里面有丰富还有花生米，藕片儿，各种酥肉丸子，你给我和孩子们枕上香槟美酒，一家人欢声笑语，推杯换盏，其乐融融，幸福感洋溢在每个人的脸上，孩子们吃着喝着，不停的夸赞老爸做的
