导读滑膜炎患者应避免辛辣、油腻、寒冷的食物。这种食物会加重滑膜炎的症状，导致更剧烈的炎症反应，导致关节积水，会导致明显的发红、肿胀、疼痛和活动受限。滑膜炎患者应主要滑膜炎最怕2物，每天坚持吃，膝盖不疼不酸，滑膜炎不攻自破薏苡仁薏米又名薏苡仁，是一种对人体非常有益的保健食品。具有利尿消肿、祛湿、清热止痛的作用，尤其对滑膜炎等关节问题有缓
⊙△⊙ 1,滑膜炎患者不能吃辛辣的东西，其中就包括刺激性比较强的调味品，比如：辣椒、麻椒、芥末、胡椒、咖喱等，只要是这类的调味品，在做饭的时候一定要避免放进去，不然患者吃了会有很滑膜炎最怕的事1.过度的运动人体患上了滑膜炎要避免过度的运动，其实长期剧烈性的活动以及运动会导致人体的滑膜组织退化，尤其是对臀部以及关节等处过度拉伸会导致人体的关节内压力
2、滑膜炎患者要禁忌受凉，特别是由于长期受到风寒湿邪引起的滑膜炎，如果局部再次受凉，血液循环下降，不利于炎性物质的吸收，加重滑膜的水肿等症状，要注意保暖，避免受凉、受潮。病情分析：滑膜炎避免吃辛辣性食物、刺激性食物等。一、不能吃辛辣性的食物：这类食物包括辣椒、辣性火锅、花椒胡椒等，味道比较的辛辣，容易刺激的滑膜炎，出现充血水肿。二、刺
1,滑膜炎不能吃太油腻的东西，一些油炸、油煎、膨化食品都应该避免食用，一些含有高胆固醇的食物，也是需要避免让孩子多吃的，比如：肥肉、动物肝脏、奶油、干酪等，孩子的饮食方面滑膜炎患者不能吃生冷和辛辣刺激性的食物。生冷的食物包括冰激凌、西瓜、柿子等，辛辣刺激性的食物包括辣椒、火锅鸡、生姜以及芥末等，以免吃了这些食物造成滑膜增生以及水肿的
