生活过得很压抑好累一般须要更进一步去医院门诊做相应检测，查看是不是是焦虑心理情绪引发的，诊断以后一般活得好累好压抑一般可以通过跟同事诉说心事的方法来进行改善，或者是通过自我心理调整的方法来进行减轻病情，也可以适当的进行一些舒缓的一个月这样对于病情的恢复以及好转您能
你感觉活着好累抑郁，像这种情况首先要学会接纳自己的生活，不要老是负面评价自己，如果有抑郁那就一定要感觉活着好累、好抑郁，应该尽快就医。抑郁属于较严重的一种病理变化，影响较全面，不仅影响情绪感受、主观体验，并且对于学业、
病情分析：目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗，同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理感觉活着好累、好抑郁可以首先进行自我的调节：一、可以通过转移注意力的方式，不去想内心的这种劳累和抑郁的感觉，比如可以参加一些娱乐性的活动，唱歌、跳舞、绘画、插花等，也
3,如果身心俱累，你不妨笑着睡，醒来后，又睡着笑，笑够睡足了，你会神清气爽，精神倍增，吃嘛嘛香！俗话说别人骑马我骑驴，后面还有个拉车的。我们之所以觉得活着好累好压抑，大多数时候是一般情况下，感觉生活好累、好压抑可以通过适当运动、及时倾诉、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：1.适当运动：如果患者感觉生活好累、好压抑，平时可以适当运动，如跑步、瑜
