先将球上的“白色气塞”拔下来。1.2、一般买瑜伽球都会赠送充气设备打气筒，把打气筒的针头(特别小)插入到瑜伽球的气孔里面，直接脚踩打气筒打气就可以了。1.3、打完气后，1 首先将瑜伽球从快递里面取出。2 将管子从打气筒口里面接上。3 将瑜伽球出气口的塞子取出。4 将气管的另一端塞进瑜伽球的进气口里面。5 然后就可以开始按压打气管了。6 瑜伽球就充
而一些辅助用具的使用，不但可以拍出美美的瑜伽照，还可以放松按摩全身喔！🌝首先，选择一个适合自己身高体格大小的球。将球充气充到80%～85%的饱和度即可。人手可以备一个球放在家里。大人或小孩都可首先在我们把新的瑜伽球买回来之后要找到瑜伽球的充气口，把瑜伽球的充气口上面的销子拔下来。02 在把销子拔下来时候，找到充气用的管子，瑜伽球有专门的充气管子，不要弄混，把充气管
图一：清洗+打气后
图二：席地而坐[笑哭R]
图三：初始状态
原帖写的21寸，打气后目测55厘米[偷笑R]
ˋ▂ˊ @Katy
因为二手的就有点毛病，能用[doge]
(-__-)b 充气处有不深的划痕（不影响充气）石化R]
还有就是身一、瑜伽球充气方法1、首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。2、在把销子拔下来时候，找到充气用的管子，瑜伽球有专门的充气管子，不要弄混，把充气管子的小口插入瑜伽球的充气口里面。3
