莲子泡水，一次放七八粒就可以。具体放多少要根据个人的口味接受程度而定。一般放20粒就能泡一杯300毫升的开水，有些人喜欢在泡莲子水的时候加入冰糖甘草，这样用开水冲泡，对于通常泡水喝时，只需要往里面放8-10粒左右即可，不建议放太多，因为太过很容易加重人体体内的寒气，对人体的健康造成
8-10颗左右即可。莲子心性寒，味苦，用来泡茶一般不建议放太多，放太多容易导致莲子心茶太苦，其次，莲子心性寒，放太多反而不利于人体健康，以一般标准的茶杯为例，由于莲子心过量服用，会引起脾胃受损，所以无论是日常保健用，还是用于疾病治疗，对用量都有严格控制，而根据中医记载，莲子心一天的用量在2-5克之间，因此莲子心泡
莲子泡水的时候要放2-5粒即可。莲子心有微苦的感觉，一般每个人的口味不同，通常用莲子来泡水喝，可以加入冰糖和甘草，对于睡眠不好、烦躁、烧心等症状也有一定的效果，对于体质虚具有清心火，止遗精，安神等功效。如果用莲子心泡水，一般3到5克就可以，不用太多。莲子心味极苦，
一般1克左右为宜，大约是3-6粒左右。莲子心泡水具体的粒数并没有严格规定，但一般使用量上一日不可超过10克，日常保健服用泡水喝一次用量在1克左右为宜，和平时莲子心本身性寒，味苦，莲子心泡茶，以标准的茶杯为例，一般一次放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大，可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。另外，莲子心泡水是寒
莲子心泡水一次放几粒建议每次用量3-5克左右即可。莲子心作为一种中药材，其药用价值比较高，加上其性质寒凉，具有一定副作用，将其泡水用量不宜过多，否则很莲子心泡水一次泡几粒，这得需要根据患者的病情及医生的建议，才知道一次泡几粒合适，在平时生活里适量
