低钠盐的缺点是对于习惯了吃得咸的人，起初烹饪使用时，按原有量加入，会感觉菜里盐放少了，此时应用定量盐勺放盐，如果放得多，和普通碘盐放得少结果是一样的，达不到限钠摄入的作用，肾病患者应高血压患者、肾病患者、白内障患者、儿童不宜多食湖盐，水肿者忌食湖盐。通过对哪些人不适合吃湖盐了解以后，我们知道食物虽然对我们的身体健康有好处，但是它也
盐湖一般都处干旱地区，开采时揭开盐盖后，晶间卤水裸露，蒸发加快，如果没有足够的水源补给，将导致湖中水位下降，影响长远开发。深入研究补水技术，考虑合理的开采规模，是湖盐开发的一项重要课题。缺点：含有抗结剂(防止食盐受潮结块的添加剂)，现在食盐添加的抗结剂含量符合国标，不必过于担心。如果想
中国最大的盐湖察尔汗盐湖也有着500亿吨以上的氯化钠，可以供全世界的人食用1000年，湖盐、井盐开采相对容易，价格较为低廉，缺点是大部分是露天盐矿，含杂量以及各种污染相对来说湖盐、海盐、井盐、竹盐、玫瑰盐，钾碘钠怎么选？古代，盐相对比较少，对于当时的人们来说很重要，吃不到盐，人感觉就没有力气，没办法干体力活；现代，盐比较多，人们也不需要干那么重的体
湖盐又称池盐，是从盐湖中直接采出的盐或者以盐湖卤水为原料，在特制的盐田中晒制加工，最后成盐。中国的大多数盐湖，主要的方法是直接开采石盐，某些地区，如山西省的运城盐池等，则需要而井矿盐经过二次结晶后产出的盐力度均匀、颗粒小，很容易吸潮，所以必须加入抗结剂，才能保证盐的松散。所以，如果你担心食盐中添加的亚铁氰化钾会对人体造成伤害，你可以选择去购买海
＋＾＋ 缺点：海盐来源于地表浅层，容易受到污染，原料中含有的杂质较多，受成本和加工技术的约束，而这些杂质不易去除，纯度相对矿盐要低。优点：由于是海水直接晒制而成，微量元素较多，摄入足够盐分的，如果说我们体内缺乏了盐分，这样反而是会影响我们健康的，是不利于大家健康的，所以说大家必须要小心这一情况才行，而现在不少人在吃盐的时候就会
