俗话说：伤筋动骨一百天。骨折病人大部分时间需要在家里疗养。因此，骨折病人的家庭护理尤为重要。一、妥善固定：病人回家后，最初要注意抬高患肢，上肢可悬吊于胸前；下肢可用枕头或被对于成年人，骨折一般要到3个星期左右才开始长骨痂。所以，请安心消肿，3周内开刀效果都差不多。如果
就是一般来说户外运动的情况越多，骨折的几率发生的越高，夏天的时候骨折会比较多一些。冬天的时候由于发生足部骨折后用温热疗法来疏通血管，恢复血气循环是非常重要的。使用温热疗法来辅助治疗足部骨折时需要注意合适温度，一般在40°左右是比较合适的。用40°左右的水来泡脚，坚持15分
∪＾∪ 问题分析：看了你的病情叙述，骨折不知道具体部位，一般位置好石膏外固定，位置不好手术治疗。意见建议：一般骨折愈合因为位置不同时间不同，最少3月，长的达6月以上，营养饮食，口服4.拆除外固定后，上肢能向前平举1kg重物持续达1分钟；下肢不扶拐能在平地连续步行3分钟，并不少于30步；连续观察2周骨折处不变形。患者不能自行尝试，以免骨折。
第一个阶段是血管的修复阶段，也就是刚做完手术或者刚做完石膏固定的三四个星期内，这时候是长血管的时候，中医说血气足，新骨生，血液越通畅恢复的就越快越好，所以长血管的阶段可以吃些认为伤口要保持一定的湿度，并且温度要略高于体温，这样伤口愈合速度会加快。
冬天和夏天的主要差别就是温度，但没有确切研究表明气温的差异对骨折的预后存在影响，但是临床上对于患者的骨折处还是建议保暖、避免受凉，以免产生局部的不适。骨折愈合速度，主骨折的高发季节在我国需要分地域的，在北方夏秋季和冬季都是骨折的高发季节，因为一旦进入夏季，城市建设与各项大中小型工程都会开工，直接导致摔伤、砸伤、撞伤以及坠落伤等等意
