物理疗法第一次发生肩颈痛，会有很多人建议去做颈椎牵引，这个是万万使不得，因为很可能只是肌肉长期紧张，骨骼筋脉并没有问题，而做牵引会出现意外，把骨骼或者筋脉扭伤。1. 热水澡VS如果做完肩颈后第二天出现疼痛，可能是由于以下几方面原因导致的：一方面，可能是因为进行肩颈部按摩的时候，肩颈部的气血可能会受到疏通，此时患者会感觉比较舒适，肩颈部的酸痛和
∪﹏∪ 按摩讲究的是柔和，有力，持久，按摩过后第二天感觉到会很疼痛，多数是由于按摩的力量过于大，引起的皮颈肩按摩之后第二天会很疼，首先跟按摩者的手法是有关系的。按摩的时候要求的是手法力度要渗透而有力，也就是说力度要渗透到肌层，如果按摩者的手法很生硬、不熟练，就会在皮肤上
其实你的肩膀疼痛症状，是你在电脑前座的太久造成的颈肩斜方肌疲劳，导致的肌肉痉挛性的疼痛就是在不治的情况下，停止打电脑，好好休息几天也会缓解或恢复的。中医按摩肩颈后第二天很痛可能是初次按摩的原因，也有可能是按摩手法过重造成的，如果在按摩肩颈的时候力度过
第一，按摩的手法过或者力度过大，导致局部的肌肉充血水肿，会释放过多的乳酸类的物质，从而导致这种酸痛不适的情况。可以进行适当的热敷，近期多注意休息，过几天就会好的。第二，按摩后第二天患者会觉得肩颈部位酸痛，是一种不正常的情况，考虑是在按摩的时候用力太大造成筋膜损伤。
