三分钟吧。那很正常，一般人也就几分钟，据荷兰乌得勒支大学专家调查发现全球男人平均5分24秒。不都是全科病情分析：飞机杯在肯定水平上能够锻炼男性的耐力，但是在锻炼耐力的时候，提议最佳不要射精。假如射精了，那么就称之为手淫了。若干个项的集合手淫对身体的
飞机杯在一定程度上可以锻炼持久力，但是在进行飞机杯锻炼持久力的时候尽量不要射精，如果射精就称之为手淫，频繁手淫对身体是有很大危害的，患者可能会出现肾虚和四肢疲乏无力的症状，同时也会伴随着✈️杯肯定是可以锻炼时长的，不少杯友就是通过✈️杯的锻炼延时特性来增强身体功能，不少早X患者也会选择使用✈️杯来进行辅助治疗。总结起来，正确使用✈️杯好处多多，一般有以下5大
就算用手也可以锻炼的，你到网上收一下系统的锻炼法。我用手很快，但是实际操作的时候蜜汁持久，，，飞机杯可以锻炼持久力，在使用的过程中注意控制动作不要太过刺激，以免出现射精情况，不然没法达到锻炼持久
】使用飞机杯是可以锻炼持久力的，这是因为飞机杯具有一定的保健作用。男性使用飞机杯能够使阴茎增粗，可男生经过PC肌锻炼，长期坚持，可以帮助改善男生boqi硬度，延长身寸米青时间，对于前列腺炎的治疗也有很好的
