1、只要坐着就习惯性的跷起一侧的二郎腿，如果换另一侧会很不习惯甚至那一侧腿翘的老高放不平。2、背包的时候总是顺手就挂到一侧肩膀上了，换另一侧时会觉得很别扭总想滑落。3、平女性怀孕及生产对身体带来了一定的损失如果月子没有做好，很有可能落下一些病痛，最典型的是盆骨不正，尤其是喜欢跷二郎腿的产后妈妈可能会出现轻度的骨盆前倾，骨盆不正，有多种类型，
营养不能吸收之后，家长无论给孩子补充多少营养物质，孩子还是缺乏身体必.须的钙质、维生素等，导致生长发育受到严重的影响。由此看来，骨盆不正对于患者的影响还是很大的，如果发现患分娩(有分娩经历的女性其骨盆的可动区域会比男性大)。你也是这个样子的吗？骨盆歪斜改善的方向通过骨盆调整运动，进行功能性训练是首要目标，是让肌肉恢复柔软度，并提高收缩力，进而
首先我们来看下骨盆的解剖图从上图可看，骨盆在我们身体的中断，像一个盆一样，呈上连接脊柱；启下连接双腿；当骨盆的位置不正，向上会影响脊柱变形，向下就导致腿型不正！骨盆的不正位有| 骨盆的位置与结构| 骨盆是身体的连接枢纽，呈上连接脊柱；启下连接双腿；若骨盆不正，向上会影响脊柱变形，向下就导致腿型不正。骨盆歪斜，就会导致全身的倾斜，各部位的活动也会受到
(-__-)b ,若空隙超过一拳头则考虑骨盆前倾，若较小不能放入一拳则可考虑骨盆后倾。骨盆歪斜图片来源：骨盆解剖及功能训练图解骨盆一侧上升，另一侧下降，一侧下降，另一侧就会升起，一上一下同所以，有个健康的骨盆很重要但也很不容易！骨盆的歪斜在某些学派上足足有26种分类，这次的改善方法就先从骨盆的控制开始咯！加强对骨盆的控制训练不得不说到很有名的【骨盆时钟运动】
