因为便宜，硫酸亚铁(无机铁)出现在许多多种矿物质补充剂或纯铁剂中，但许多人对它的耐受性不好，容易导致便秘。吸收性最好的一种铁剂是氨基酸螯合铁，很容易被吸收，不会引起任何胃肠刺1、看铁的来源(一般包装上或详情页都会写清楚) 同类型：二价铁>三价铁，常见的二价铁是那些带「亚」字的铁剂吸收率：有机铁>无机铁有机铁与无机铁的对比：新型有机铁虽然优点很多，
ˇωˇ 常见的无机铁是硫酸亚铁，它铁锈味重、刺激性大、吸收率低。有机铁包括葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁、焦磷酸铁等，它们无铁锈味儿，刺激性小，吸收率更高。红色心形R无机铁主要是硫酸亚铁，经济实惠。但这种成分对胃肠道的刺激较大，铁锈味也比较重，生物利用率低。有机铁主要有琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、焦磷酸铁等，这些成
无机铁剂有硫酸亚铁。有机铁剂有葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液、山梨醇铁等。口服铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、多口服补铁剂分为无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁和多糖铁复合物等。血红素铁比
3.补铁剂选择：无机铁VS有机铁无机铁：成分多为硫酸亚铁，对肠胃的刺激比较大，而且铁锈味重，吸收较差，所以不一般比较价格便宜有机铁：成分多为富马酸亚铁、乳酸亚铁等，对肠胃二价铁，三价铁，有机铁，无机铁的区别？少個梨回答了：二价铁可以直接吸收作为身体内各种含铁酶、蛋白质的合成原料，无机铁(零价)在胃酸的作用下成为二价铁吸收，三
像硫酸亚铁就是无机铁，它的最大缺点是胃肠道不良反应比较明显；琥珀酸亚铁是有机铁，有机铁含铁量高，与硫酸亚铁相比，它的不良反应轻且疗效相当。所以不同的铁有口服铁剂分为有机铁和无机铁两大类。1)有机铁是铁与蛋白质及其衍生物或合成螯合剂等结合而成的，主要有枸橼酸铁铵、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山
