食盐放十年，若没有受到污染或加入微量元素，如碘等，一般是可以吃的，但是由于肉眼无法判断食盐是否被污染或加入碘是否挥发等，因此不建议吃放十年的食盐，以免出现不适症状。食盐►在超市买一袋250克的盐，把开始使用的日期记下哦，然后当250克食盐吃完以后，咱们再记下日期~用所吃盐量除以吃盐的天数，再除以家里几口人，那么就可以得到粗略的人均食盐摄入量啦~。
∪▂∪ 食盐放久了可能会有毒，但毒性较小，一般不会对身体造成明显损害。食盐是生活中比较常见的调味品，主要成分是氯化钠，能够为身体补充所需要的钠元素，维持身体电解质平衡。食盐中如果普通食盐包装完整且长期保存在洁净干燥处，则一般不会吸湿潮解，即便放置五年也可正常食用。但如果普通食盐包装在运输、储存过程中发生破损或保存环境脏污、潮湿，则在保存
↓。υ。↓ 因此，食盐是有保质期的，它的存放时间不宜过长，以三年为宜。02 炒菜用食盐爆锅碘盐中的碘元素是以化合物碘酸钾的形式加入的，碘酸钾的性质比较稳定。但是，在烹调过程中，碘酸钾遇高需要注意的是，虽然食盐、食醋等食品无须标注保质期，但为了保持较好的口感，最好在1年之内用完。二、家里的食盐过期还能吃吗食盐过期还能吃。碘会缓慢挥发，盐
放三十年的食盐会受到外界的影响而变得不坏，但是不能保证食盐长达三十年的时期内不受污染或变质，所以建议食盐最好不要长时间储存。最后，我们还是要以科学合理所以，为了安全起见，不论什么盐，建议三年内吃完。
