食盐的种类根据来源来分：可以分为海盐和陆盐两大类。再细分的话就是海盐、湖盐、井盐、矿盐、土盐等。顾名思义，海盐就是海水的水分经过日晒、蒸发后，结晶析出的盐，最早的海盐普通食用盐是处理和精炼后的盐，通常是虽然没有其他盐种丰富的矿物质，但是因为它的普及性和价格相对较低，我们的饮食中主要使用的都是这种盐。4. 沉积盐沉积盐是从古代海洋中形成
食盐是我们日常生活中重要的调味剂，其主要成分是氯化钠。食盐有很多不同的分类方法，常见的有以下几种：1.按照原料来源，食盐可以分为四大类，即海盐、湖盐、井盐和岩盐/矿盐。海盐，这种盐不仅含有氯化钠，而且含有碘。但是除了沿海地区以外，许多人不吃海盐，而是吃湖盐、土盐等。
但食用盐种类琳琅满目，我们该如何挑选适合我们的呢🤔今天局长整理了九种食用盐种类，快来看看他们的区别吧～ ✅常见食用盐✅精致食用盐✅食用盐用量✅如何科学用盐169阅读0 514 营养盐是近年新开发的盐类品种，它是在精制盐中混合一定量的苔菜汁，经蒸发、脱水、干燥而成，具有防溃疡和防治甲状腺肿大的功能，并含有多种氨基酸和维生素。
