稍微硬一些的床对脊柱是比较有好处的，太软的床对脊柱的休息和放松是不利的。但是随着科技的进步和对人体生物力学理解的加深，一般认为软硬适中的床垫对休息和放松是非常有利的。因一般用硬床垫好。因为床垫太软，特别是非常软，容易下陷时对于脊柱、腰椎的支撑力度不够。长期卧床时因为在床垫不能支撑脊柱，以及很好承受重力的情况下，腰肌和整个脊柱都在用力
软床垫和硬床垫相比，通常硬床垫比较好用。软床垫是由聚氯乙烯制成，是由聚氯乙烯薄膜包裹，具有较强的吸湿性和透气性，而硬床垫是由聚氯乙烯泡沫制成，具有较强的弹性和透气性。那么需要更多的贴合来放松骨骼，可以选择软一些的床垫；而体重基数较大的人，对床垫的压力更大，所以需要支撑度更强一些、更硬一些的床垫。b)、青少年处于生长发育期间的小朋友，骨骼发
但是，如果你反过来觉得：那就是硬床板对身体更好咯！于是选很硬的床垫睡觉，甚至连床垫都不要了，就很多人觉得买床垫肯定选择软的比较好，因为软的床垫舒服。其实并不是这样的，床垫是属于体感产品，并不是说软好或者硬好，只有哪个更舒服、更适合你。一张好床垫不能太软，也不能太硬，好
ゃōゃ 一、脊柱侧弯睡软床还是硬床？1、一般睡硬板床比较好。硬板床是指不柔软、不铺垫子的木板床，医院里都是硬板床，因为硬板床对病情恢复有帮助。广泛流行的席梦思床过于柔软，睡上去会使因此还是要根据情况选择硬一点的床垫，当然选择硬木板床会更好一些。孕妇：孕妇宜睡过软的床垫，要选择软硬适中的床垫，因为在侧卧时，过软的床垫会增加子宫对腹主动脉、下腔静
