扭伤了足踝部之后，最好马上局部使用弹力绷带进行捆绑固定，能有效的减轻损伤之后的渗出、出血，还能够减轻疼痛，防止损伤加重。用弹力绷带捆绑固定之后，应该进行局部的冷敷，最fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"391164","a_type":1}]'
病情分析：崴脚以后需要用纱布在脚掌内侧以及拇指下侧地方开始，把一端固定好，另外一个手把纱布用力拉紧，然后从外侧向脚背部位包裹，然后再从开始的地方向里面紧紧的绕上三圈，松在受伤的场地，一般可以就地取材，可以使用木板，树枝或者是硬盒子，进行踝部的固定，这样可以避免踝部的进一步损伤。同时送到医院，进行相关的固定，如果患者损伤的不是很严重，局
o(╯□╰)o 3、崴脚后应该如何应对？01分辨伤势一般来说如果自己尝试轻微活动，脚踝时不是剧烈疼痛，可以勉强走路，大多是扭伤，可以自己处置；如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼崴脚后1-8小时的处理很关键，处理好了第二天能下地，处理不好第二周甭想下地。最最关键是固定，防水肿，冷敷。这三样做好了会好很快。但是骨折韧带撕裂的朋友别乱用上面的方法。骨折，
崴脚以后如果韧带损伤轻微，可以应用弹力绑带加压包扎。取两卷弹力绑带先在小腿靠近踝关节的地方缠绕两圈固定住，然后弹力绷带向下缠绕绕过脚后跟从另一侧向上返回踝关节处，如单纯的崴脚可以进行冷敷或者是冰敷，要适当的对脚部和踝部进行制动，比如可以使用护踝、弹力绷带甚至于支具或者石膏等等，对踝部和足部进行固定，有利于休息、制动和组织的修复。
