枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高8-15厘米，侧睡时枕高约15-20厘米的高度为宜。2、弧度：枕头的弧度曲线也很重要，枕头要软硬适度。宝宝的皮肤嫩，枕头太硬会直接伤害皮肤，更重要的是宝宝的头骨较软，枕头太硬他会很不舒服，容易使头型睡偏或变形，还会把枕部的一圈头发磨掉出现
乳胶枕睡了不舒服。so easy。细分就能找到问题所在。1.谁睡？人睡所以，感觉不舒服，会不会是个人首先，一般是之前睡惯了低枕头，睡新买的乳胶枕头有些不适应。这里要注意的是乳胶枕头的高度一般以适合颈椎曲线为宜。一般为12到15厘米。简单来说就是仰卧时，枕头的高度应是自己的一拳
如果购买的乳胶枕头太高，会使人在睡眠的过程中产生不适，导致越睡越累，严重影响睡眠质量。颈椎受损乳胶枕头过高，长期使用的话将会破坏人体颈椎的自然生理枕头高度合适，与肩颈贴合，不像羽绒枕一样那么软，睡上去有回弹，有很好的支撑感，可以缓解肩颈疲劳，
乳胶枕都是一次成型的，不像荞麦枕那样，枕得不舒服了还得用手用力拍打，重新调整枕头的形状。正规厂家生产的乳胶枕头会有一种淡淡的橡胶味，但并不会有刺鼻感；用手触摸，手感非常的舒3 或者你也可以给家人使用，每个人的枕头适应高度不一样，如果家里人刚好有适应这个高度的，那再好也不过了，毕竟一个乳胶枕还是比较贵的。4 你还可以直接做靠垫或者坐垫使用，软
乳胶枕有一高一低两头，睡高的那一头，后脑勺放在枕头中间凹处，使头部保持微微后仰的睡姿。每一个颈椎病人，痛苦的时候都恨不得把自己头拿下来用手抱着，所以医生给的办法，小伙伴们也大概有十分之一的概率会发生用了乳胶枕比不用更不舒服的情况。纳尼！我是睡了一个假的乳胶枕吗？no!憋慌，出现这种情况主要有两种原因：1、枕头太硬脖子枕在高低枕的高部时，因枕头弹
