腰椎间盘突出睡硬板床可以缓解腰痛的症状，但是椎间盘一旦突出，是回不去的，在后期劳累受凉的过程之中会出现腰痛症状的再次复发。通常来说，腰椎间盘突出症除了可以卧硬板床之外1、有利效果：腰椎间盘突出症是由于局部髓核突出压迫周围神经，使机体出现腰疼、腿痛症状的疾病。睡硬床，可以降低椎间盘承受的压力，此时配合药物治疗，可以进一步缓解腰椎间盘突
很多人都听过腰间盘突出可以通过睡硬板床缓解，那么是不是这样呢，下面我们就来一起了解下。腰椎间盘突出症的发生、转归与负重、体重有一定的关系。在纤维环发生劳损、破裂后，负重与如果患者是轻度腰椎间盘突出症，并且没有明显的临床症状，通过睡硬床并不会对腰椎间盘突出症造成影响，所以睡一个月硬床，通常可以达到治疗效果。但如果患者属于比
≥ω≤ 腰突睡了一个月硬床的效果通常是比较好的，能够达到辅助改善的作用。如果出现了腰椎间盘突出，在睡觉的时候尽量选择硬板床，这样能够减轻腰椎的压力，也能够有效改善腰椎间盘突腰椎间盘突出属于局部的椎间盘变性，髓核突出压迫神经根，引起腰腿痛为主要表现。腰椎间盘突出尽量卧硬板床休息，有助于恢复。对于不严重的腰椎间盘突出，经过睡硬板床是可以彻底
一般来说，睡硬板床可以减少腰部的受力，不会导致腰间盘受到挤压，可以帮助腰间盘突出的恢复。而且能够患者在睡眠的时候一定要选择睡硬床，睡硬床可以减少腰椎后方韧带的张力、放松腰部肌肉，并且睡硬床还可以
