2、可搭配常温开水一起食用，记得温度不可超过40度。3、服用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时。益生菌好处多，但它有一个短处就是难以保持活性，温度过高会杀死细菌。因🌟 3、喝益生菌最好在饭后，🍱有助于肠胃调理如果在空腹状态下饮用益生菌，很容易刺激胃肠道排空，益生菌中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，🍶让益生菌在胃中被
益生元是益生菌的粮食，配方当中说到的三种是主要的益生元，其实果蔬酵素粉也是可以充当益生元，但是公司没有宣传88种，这样更能让专业人士服气！公司把三种益生元和酵素粉分开了，三层冻1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水，温度约在35～40℃之间，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。2、益生菌不能与抗生素同服。抗
抗生素会杀死益生菌当中的活菌。服用益生菌期间，尽可能避免吃辛辣刺激的食物。吃益生菌的正常方法是一次吃一袋，一天吃一次。如果用于治疗腹泻或消化吸收功能差，建议一次吃一袋，一天吃两次。益生菌实际上是肠道的正常菌群。它可
