建议大家：囤货别瞎买！7种不怕过期的食物，家里备着点。第一种不怕过期的食物：豆类豆类是保质期很长的食物之一，红豆、绿豆、黑豆和大豆等等豆类都含有丰富的植物蛋白，是咱们获大白菜时间特别长，我一般存一颗。南瓜也很适合囤货。
∩▽∩ 一、主食大米、杂粮、面粉、挂面、方便面、速冻食品，这些主食在保存得当的情况下可以存放6-12个月。二、蔬菜水果尽量选择耐放的土豆、白菜、苹果等等，冷冻蔬菜或水果也可以考看到大家都在为“过冬”做准备，作为一个土生土长的北方人，也来给大家分享一下，我家每年冬天最爱囤的5种食物，耐储存，又实用，给大家做个参考。No.1:矿泉水没有什么比“半夜起来找不
如冰箱门架处，因靠近冰箱门，温度相对较高，适合存放不容易变质的食物，比如鸡蛋、开封过的辣椒酱、番茄酱、芝麻酱或其他罐头食品，也可以冰一些矿泉水、啤酒和饮料；上层适合存放剩饭剩而民以食为天，食品是囤货首选，我给大家列了一份居家囤货食品清单，具体内容如下：一、主食大米、杂粮、面粉、挂面、方便面、速冻食品，这些主食在保存得当的情况下可以存放6-12个月
一、方便食物现在科技发展，诞生了很多方便的食物，储存时间长、做法简单。居家隔离得容易犯懒，但是不能不吃饭啊。买上一些方便食物囤起来，想吃的时候简单处理一下也是一道健康冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天。按家里人口准备，至少保证每人每天1个鸡蛋。常温奶或奶粉牛奶的消耗量是每天300毫升，除了按箱囤常温奶外，还可以选择更耐储
新鲜的果蔬肯定不及平常那么方便了，所以家里囤的食物要本着不易变质、方便储存的原则。显然，腊味这类的食物就很适合长期保存。腊肠、腊肉、腊鸭等常见的腊味都可以囤一些。豆类谷适合家里长期囤货的食物如下：一、干货蔬菜：干蘑菇、干海带、干腐竹、粉条这一类似的食物，它们都属于干货蔬菜，种类还比较丰富，价格也很便宜。其次各种各样的晒
