对男人性功能好的蔬菜有韭菜、红薯、西红柿。加强体育锻炼对于提高性能力来说也有比较大的帮助。适当的进男人可以吃韭菜提高性功能，韭菜具有固精、助阳、补肾等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者，使男性的性功能提高，从而延长性生活时间。男性也可多食用狗肉、羊肉、虾等食
壮阳增强性功能可以适当吃些菠菜和韭菜、芹菜等食物，严重时需要选择药物治疗，要根据自身情况合理性选择。1、菠菜：包含多种维生素、钙、锌等营养成分，适当吃可以帮助提高免疫壮阳蔬菜有哪些平时补充阳气，可以适当的吃一些西兰花，西兰花中有一种抗癌物质，可以保护男性免受前列腺癌的袭击，也对于肾脏具有保护的功能，可以起到补肾的效果。平时还可以
1、大葱男性朋友平时可以多吃一些大葱来达到壮阳补肾的效果。大葱是一种很常见的蔬菜，其含有多种丰富的营养元素，食用之后能达到舒张血管和促进血液循环的效果蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，并且也可以最有效的途径糖类新陈代谢，缓解疲劳。如果这类男性朋友经常吃这些食物，那么可以使得自己前列腺疾病的危
吃什么蔬菜可以提高性能力？1、海藻甲状腺对性冲动和性刺激负责，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，海藻中富含碘等矿物质是保证甲状腺活动的重要物质，因此，海藻含有许多助性成分男人一般吃山药、韭菜等蔬菜对性功能较好。由于山药中富含多种微量元素，如锌、硒等，可以明显地促进睾丸
