虽然有一定的减肥瘦身效果，但瘦身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。市场上的瘦身衣大多用强力弹性纤维制成，穿美体衣是不能瘦身的，可能还会造成身体出现不适现象。因为美体衣不能改变脂肪的分布，也不能消耗脂肪
总而言之，言而总之，塑身衣还是可以穿的，只是要做好思想准备，时穿时脱肯定没用，总穿着舒适性差（穿美体衣其实并不能达到瘦身的效果，只能帮助塑形。美体衣主要是利用布料的收缩力将局部脂肪、肌肉固定，可以让形体变得更加好看。抽脂手术后也需要坚持穿美体衣
穿美体衣只能从视觉上让人看起来变瘦，但是不能达到瘦身的效果，因为美体衣不能真正的燃烧脂肪，使人体的体重减轻。如果想要减肥，可以通过控制饮食调理以及配合可以，穿美体衣的好处是能够改善驼背、肥臀、胸部下垂、粗大腿、胸部扁平等，还能维持动人曲线。穿美体衣的坏处是会对神经和肌肉造成压迫，容易出现上肢麻木酸痛、头晕、恶心等
所以穿美体衣有瘦身的效果是因为能影响身体里的脂肪。大家平时穿美体衣的话，一定要注意正确的选择美体内衣，并且一定要正确的穿着，再配合合理的穿着时间，这样才能达到比较好的效果。穿美体衣一般能辅助瘦身，但美体衣不可以直接的瘦身和减肥。没时间减肥可以穿塑身衣辅助瘦身，达到迷人的曲线。看起来能够起到收腹和提臀的功效，能够使人看上去更加的性感和迷
