鹿茸、续断等，因为这类食物或者药物，可以增强肾功能，当肾功能增强后会使阴茎变大、变粗或者变硬。指导意见：清淡易消化均衡营养饮食，避免过度劳累，忌辛辣刺激食物和烟酒，适当补充营养，必要的话还需要考
可以针对性补充牛鞭、羊鞭等补肾壮阳类食材，辅助性促使阴茎外观增大以及变硬。一定不要盲目服用性保健品或者是民间偏方，由于盲目自行用药，不但达不到效果，还有可能影响基础让阴茎变大变硬可以吃富含维生素的食物比如，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。也
男人想要硬得快，可以吃以下几种食物：第一种，补肾壮阳粥，是以锁阳、羊肉、粳米为主要原料制作而成的，具有很好的补肾壮阳功效，可用于治疗肾阳不足所致的早泄、阳痿；第二种，羊肾想要有效治疗勃起障碍，让阴茎变硬变粗变大，yao物治疗是比较迅速的办法。其中就包含了以下几种。1、PDE5抑制剂在男性功能障碍领域，PDE5抑制剂是很常见的一种治疗药物，它能有效改
患者一般情况多吃一些含锌的食物可以壮阳变硬变粗变大。比如说牡蛎、动物睾丸、牛肉、羊肉、核桃仁等食吃5型磷酸二酯酶抑制剂万艾可可以明显地增加鸟苷酸环化酶水平升高，同时导致阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而介导阴茎勃起胀大。吃艾力达也可以使阴茎海绵体平滑肌细胞
