●﹏● 饮食、运动、卫生健康饮食，科学运动，注意个人卫生。因为飞行员体检是全身检查~ 合理膳食体重的控制，主要在个人，生活中要做到“管住嘴、迈开腿”。合理膳食，避免暴饮暴食，减少碳水5、精神过度紧张可引起视力减退，可在检查前做些轻微活动，使身体放松。过度疲劳，睡眠不足都可引起视力降低，应尽量避免这些因素的影响。耳鼻喉科及注意事项学员被淘汰，耳鼻喉也是“
1 保持一个良好的心态，因为一个良好的心态有益于睡眠，而睡眠好是身体机能良好的重要保障。2 在上站体检前，可以自测身高体重和其他指标，如果体重超过，可以2、体检前三天请勿进食油腻食物及大量饮酒、避免喝有颜色的饮料（可能会影响胆固醇等检测指标）、抽烟，
1、前一个月减少看电脑和电视的时间，好好休息，让眼睛和大脑处于良好的状态，多做慢跑运动。2、体检前三天请勿进食油腻食物及大量饮酒、避免喝有颜色的饮料(可能会影响胆固醇大家面试通过后最担心的就是体检环节了，乘务员在履行职责时必须持有Ⅳa级体检合格证，但是不用担心相对于飞行员👨✈️体检并没有那么严格。给大家提醒以下几点。1.体检前几天注意
参加飞行员体检前要注意的事情有哪些呢？飞行员体检注意事项：体检之前注意饮食，尤其不要吃太多鸡蛋，胆固醇会高，不要饮酒，不要吃太过油腻的，太甜的，如果视力处于边缘界限的可以做做眼保健操，注意用在飞行中会出现目测不准、判断错误，影响飞行。我国招飞体检对隐斜度数规定较严格，三次检查以查出最高度为准，除了未掌握操纵要领的情况以外，不再进行复查。受检者通过隐斜计
