阴茎勃起硬度不够是男性常见的症状，往往表现为勃起硬度下降，不能完成满意的性生活。这个时候就需要通过口服药物进行调理，在临床中药物的种类包括中药和西药两大类。其中中药一、原因：缺乏基础运动。解决：如果你缺乏运动的话，也会导致硬度不够，这个时候，建议你最好是保持每天可以跑3000米以上，并且偶尔去参加一下游泳，打球等运动，可以帮助你改善。
男人硬度不够怎么办硬度是衡量男人性健康的指标之一。如果勃起不坚，就会导致性生活不和谐。男人的硬度分为四个等级，最高等级是黄瓜硬度。如果硬度不理想，可以那么阴茎勃起硬度不够应该怎样调节呢？一、坚持体育锻炼男性朋友要想提高性功能，那么在平时一定要改掉久坐的坏习惯，很多情况下性功能低下往往是久坐而引起的，
1、心理治疗是帮助男性朋友硬度勃起硬度不够这种勃起功能障碍疾病的常用治疗方式。实际上绝大多数男性朋友在性交过程中出现阴茎勃起硬度不够的情况，都是因为心理因素所造成，因此我七、按摩穴位男性朋友们还可以通过按摩穴位的方法来提高阴茎的硬度，比如按摩气海穴，关元穴，中极穴，肾俞穴等穴位。勃起正常的男性朋友，也可以时不时的按摩穴位
阴茎勃起硬度不佳可以通过药物和生活调理等方面来改善。药物方面，可以选择一些具有补肾强精，改善阴茎血液阴茎硬度不够一般可以通过饮食调理、克服不良的心理因素、物理治疗、药物治疗等方法解决。1、饮食调理：饮食上需要做好调理工作，多吃一些黑豆以及黑芝麻类的食
