ˋ＾ˊ 颈椎不好用乳胶枕比较好，这种乳胶枕主要是用于颈椎病生理曲度变直或反弓的病人，通过用乳胶枕可以使颈椎生理弯曲逐渐恢复。乳胶枕的高度通常控制在7cm左右，太高了会让颈椎曲度不会变形，乳胶枕的原理其实就是用了橡胶的原理而已，但是做的不会有橡胶那么生硬，品质好的乳胶枕讲究
枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高8-15厘米，侧睡时枕高约15-20厘米的高度为宜。2、弧度：枕头的弧度曲线也很重要，因为乳胶枕是根据人体工学设计，弹性和贴合性很好，躺下去能支撑起颈椎的重量，这样对相对于普通枕头来说，能更好的放松颈椎压力，改善颈椎曲线，缓解颈椎疲劳，让颈椎
乳胶枕的曲度符合人体颈椎的生理弯曲。在睡觉时可以使颈椎均匀的受力，并维持颈椎正常的生理曲度。因此对颈椎不好的病人最好是选择睡乳胶枕，原因主要是两个方面：第一、因为乳胶枕有很好的塑形效果，并且乳胶枕的造型比较适合人体的正常生理曲度。在进行平卧位的时候，由于靠近颈椎的
乳胶枕主要是能够随着颈椎的生理曲度来进行改变，而给颈部提供一个有力的舒适的支撑，缓解颈部疲劳的作用低枕使供血不均衡高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？其实不是的，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其
