∩ω∩ 男人必吃壮阳菜之韭菜韭菜被称为“蔬菜伟哥”，又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍壮阳的食物主要有羊肉、韭菜、山药，鲍鱼、核桃以及桑葚，这些食物里面含有氨基酸以及蛋白质，能起到壮阳的效果。有阳虚的症状，可以通过吃壮阳蔬菜，能起到辅助治疗效果，也
＞０＜ 韭菜：韭菜是我们比较常见的“壮阳”菜，可以帮助补肾壮阳，治疗男性疾病，韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。一周壮阳食谱之：醉虾男虾女蟹，估计不少人听说过。这其实要说的是，男人食补壮阳，虾是最好不过了。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富
韭菜被誉为是壮阳菜，具有温中下气，补肾益阳等功效。同时韭菜大量的维生素和粗纤维能增进肠道蠕动，对治疗便秘有一定的效果。当然韭菜对男性的功能障碍治疗也能起到辅助性的作壮阳菜主要有鲈鱼、干贝、墨鱼、生蚝、大葱蒜、黑芝麻、豆类、栗子、山药、韭菜等。1、鲈鱼：鲈鱼又称花鲈，有补脾胃，补肝肾的功效。2、干贝：干贝富含碳水化合物，还有其它营
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，并且也可以最有效的途径糖类新陈代谢，缓解疲劳。如果这类男性朋友经常吃这些食物，那么可男人必吃的十大补肾菜一、韭菜韭菜又称“蔬菜伟哥”，中医认为韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古
