如何养生？谷雨前后半个月，要做好防春火、健脾胃和去湿热这三项工作，以助肝气升发，安然入夏。防春火：喝点菊花茶这时节“上火”的人可不少！东南大学附属中大医1、饮食清淡——消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆
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春夏秋冬，以春为首。春季六节气，“立春”居先，标志着春天的到来、四季的开始，这是古时的说法。立春物候立春第一候是“东风解冻”，东风送暖，化解了大地冰封直到莲子酥烂，就可以出笼。接着，另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，放在火上煮，边煮边搅，直至沸腾，晾凉，放在冰箱冰透就可以了。饮用时，兑入适量的冰
ˋωˊ 绝中国街；伟大的中俄界河——黑龙江发源于漠河，河水清澈见底，弯弯曲曲，顺流而下，饱览两岸美景和异域风光；漠河原始森林郁郁葱葱，山风沁人心脾，林莽芬芳，野外探险，春火野《一个茶爱好者人，看茶文化》、《茶、酒、人联网与周易文化》优质项目推介：以“互联网+元宇宙+5G新店商”结合线上元宇宙智能AI,线下医美整形、口腔美学、美容美发、植发品牌、珠宝
