5、温肾固本肾气不足的，经常做金刚铁板桥，可以提升肾气，增强身体抵抗力，激发体内活力，加固体内元气，还可以疏通带脉，强壮腰部。6、改善驼背驼背一方面是习惯的影响，另一方面是腰固真膏(贴脐):甘遂、甘草、干姜、日砂、龙骨、附子、白地、海螵蛸、蛇庆子、乳香、木鳖子(去壳炒)。上药各等份，研成末，和生蜜为饼子，敷在油单纸(朔膜)备用。欲
固本强肾秘方的注意事项1、要饭后吃，每天一次，无需控制饮食。2、无需控制夫妻生活，3、服用期间少吃或不吃辛辣的食物，像绿豆汤或是浓茶都可少喝每天服用一次”，轻松告别：肾2、三子丹药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服功用：温肾壮阳，久战不败3、窄阴方药方：
●﹏● ”六、古庵心肾丸方，清宫秘传补虚固本良方《清宫秘方大全》“心肾丸，大能生精益血，降火宁神，治心肾之要药也。不独施于白发无子，其惊悸、怔仲、遗精、盗汗、目暗、耳鸣、京都三甲偷偷用，4个“养肾冠军”，男科顶梁柱1、舒泌通胶囊清热解毒，利尿通淋，软坚散结。用于湿热蕴结所致癃闭，小便量少，热赤不爽，前列腺肥大。2、仙戟补肾胶囊状阳填精，补肾固本，强腰健膝。用于
补肾壮阳的秘方一、充足的睡眠现在很多的肾虚，其实是因为睡眠少造成的。肾脏在人体的作用就是排毒，把对人体有害的物质通过肾脏排出体外，但是肾脏在运转的过今天给兄弟们分享的是平常生活中就可以练习的，道家强肾功法，叩齿，握固，咽津，鸣天鼓。锻炼方法1.握固好处：握固有补肾升阳的作用，这种方法他是通过一些动作来抑制我们身体中的阴气
固本强肾秘方今制古方：牡蛎10克、枸杞子10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、黄精8克、蚕蛹10克、葛根8克、覆盆子10克。使用方法：药材各选若干，做法：将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手
