牡蛎肉有滋阴壮阳、生精补肾的功效。牡蛎中含有的其他营养物质也能促进性激素的合成和分泌，保证精子正常常用中药有锁阳、淫羊藿、鹿茸等，锁阳可补肾助阳，润肠通便，淫羊藿可补肾壮阳，祛风除湿，鹿茸可补肾阳，益精血，强筋骨。常用中成药强阳保肾丸功在补肾助阳，桂附地黄丸温补肾阳，
1、中药调理补肾壮阳比较好的方法之一，中药是通过温补肾阳、益肾气的方法达到补肾的目的，有出现腰酸、乏力、记忆力差等症状，这就是肾虚了，肾气亏虚，精不化阳，这是就需要去医院，中十大男性壮阳食物排行榜第九位，粟米。上榜理由补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明？李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”男
男性吃什么能壮阳01:12 具有壮阳作用的食物，也具有补肾的作用，比如羊肉、核桃、山药、枸杞子、黑芝麻、荔枝、韭菜、莲子、鸡蛋桑葚、动物内脏等。但这只针对于性功能正常的鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。2、鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰
