?﹏? 第一组：当归、白芍、熟地。这三味药都有滋阴补血的效果，其中当归既能补血又能行血，素来有“血中圣药”的美誉，而白芍可以养血调经，舒缓筋脉，熟地还有补气之效，能给筋脉增添一个增强免疫力的千古名方今天要讲的这张方子说出来可了不得，号称伤寒第一方。当年张仲景编撰《伤寒杂病论》第一篇就是它，仲圣把它放在开篇的位置，可见，在
1、千古养筋第一方是不是分两次服用
第一组，肉苁蓉、巴戟天。肉苁蓉和巴戟天这两味药都可以温补肾阳，对于肾阳亏虚而导致的腰膝酸软冷痛、夜尿频繁、头晕耳鸣都有很好的效果；巴戟天还归肝经，有强筋壮骨，缓解疼痛的作气血越充足越好，首先就是适量的运动是不可少的，其次就是养肝肾了，因为肝主筋，肝肾同源，养肝肾就是养筋，那今天就给大家分享一个专门养筋的名方，清代名医陈士铎的养筋汤，原文是这样形
2、千古养筋第一方葛根汤
我今天分享的方子就是养筋汤，具有很好的养筋舒筋，滋补肝肾，养心止痛等作用。此方首先用到了一味白芍和熟地，来滋补肝血，柔肝补血的作用，中医认为肝主一身筋脉，肝血可以荣养经1补血第一方：四物汤一年之计在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。春季三个月是万物萌生的季节，肝主生发，养好了肝才能健康，肝藏血，养肝必补血。有“妇科养血第一方
3、千古养筋第一方白芍生还是熟
“养筋汤”，它是唯一一个可以养筋的方子。组成：白芍30克、熟地30克、麦冬30克、炒枣仁9克、巴戟天9克。养筋汤出自清代医家陈士铎的《辨证录》是“行役劳苦，动作不休，以至筋缩不伸，卧床呻吟，不能桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣，这五味组合起来又是一个千古名方——大名鼎鼎的桂枝汤，号称千古伤寒第一方，所以葛根汤，其实就是桂枝汤加葛根、麻黄，桂枝汤制阳光，葛根通经络，麻黄发汗
