床垫软硬适中较好，太软的床垫缺少支撑力，长时间躺着这样的床垫上休息，对人的脊椎不好，太硬的床舒适度较差，比较影响睡眠，所以软硬适中的床能普遍适用于所有用户的选择。但具体怎么选一、软床垫和硬床垫各有千秋，不能说软床垫好还是硬床垫好。因为早年国内经济条件不允许，老一辈都是普遍睡硬板床长大，国内品牌方为了迎合消费者，所以整体风气是比较偏向硬床垫的。
睡过硬的床垫，会让我们的脊柱在睡眠过程中，颈椎没办法保持一个正常的生理曲度，会导致身体各部位肌肉僵硬，骨骼以错误的姿势扭曲着，短时间会让我们腰酸背痛，长期则会造成我们腰肌骨质人的一生中有三分之一的时间是在床上度过的，床垫的重要性不言而喻！决定床垫舒适度最重要的因素之一就是床垫的软硬度，太软或是太硬的床垫都是不利于我们的脊椎
ˋωˊ 3、硬床垫不容易变形，使用寿命要比乳胶床垫高出很多。而且硬床垫的支撑性好，符合国人喜欢睡硬床的习惯。椰棕床垫睡感偏硬，但并不是彻彻底底的硬板床，它有微微的弹性，加上柔软一般情况下睡硬床垫比较好。如果患者患有颈椎脊柱腰椎疾病等，需要睡稍微硬一点的床垫，是由于如果床垫太软，起不到支撑的效果，对于疾病恢复不力，所以需要适用一点的床垫，但是应
∪▽∪ 三、软硬适中最好。太硬和太软都不好，自然是中庸的软硬适中最好。软硬适中的床垫，能贴合人体生理曲线，提高睡眠质量，有助于维持脊柱正常形态。爱璐仕智享8CM系列·智能新风控温床垫是软一点好还是硬一点好呢？床不是越硬越好很多人都听说过一个说法：“腰椎不好要睡硬板床”。这让不少人认为硬床垫是个可以保护腰椎的好东西。其实床垫太硬，不但对腰不好，
