第一：双拐上下楼梯上楼梯：双拐随着患肢一同迈步，上楼梯健肢先上，患肢和双拐跟上，按照先健肢→后患肢/拐的顺序使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹。此时，前臂屈、伸腕
1、准备下楼时，先靠近楼梯的边缘，两手各持一拐杖，同时支撑。2、将双拐先移至下一阶楼梯上，然后右患腿跟上。3、双手支撑稳定后，重心下移，再移动左腿下一阶楼今天小编和大家分享的是怎样拄着拐杖上下楼梯？希望能够帮助到大家。操作方法01 如果患者用的是单拐上下楼梯的话，可以用一个手扶着楼梯的扶手，好腿先上楼梯，然后将拐杖跟上，扶手，
我术后第一次拄拐上楼梯摔了个大马趴的经历历历在目，差点造成二次伤害，所以病友们吸取我的教训，提前练习练习哦～ #髌骨脱位#膝关节术后#膝盖康复训练#拄拐杖#双拐上下楼梯我们要用左手持杖，拐杖和右患腿先向前移，身体重心移动至拐杖位置，然后左腿向前迈步，重复动作向前行走。这里要注意的是，单拐一定是用在患腿对侧的！很多人下意识会觉得，我右腿不好
腿慢慢恢复，从不能走到拄拐，再从拄拐到如今每天走规定的五千步，她觉得，是时候说说自己的死亡了。03 死亡的正常其实，在拍“身后事”视频之前，她就写过一个“死后指南”，里面详细地记记住这2个拄拐绝招就够了我术后第一次拄拐上楼梯摔了个大马趴的经历历历在目，差点造成二次伤害，所以病友们吸取我的教训，提前练习练习哦～ #髌骨脱位#膝关节术
