颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯是那些相关的，在睡觉的过程中选择高度合适的乳胶枕头即可，由于枕头不合适长时间睡眠，容易出现颈椎病，会产生颈椎的疼痛，甚至出现有活动受限的功能问题，要注意选择合适的颈椎枕进行睡眠。如果已经出现有颈椎小关节紊乱，或者产生活动受
●﹏● 颈椎病可以睡乳胶枕吗我们一般建议患有颈椎病的患者，睡的枕头的高度一般是一个拳头竖起来的高度那么高，大约是5到10厘米左右，那么还有一些特制的枕头，对治疗颈椎病有一定的帮1、乳胶枕能改善颈椎病吗？乳胶枕根据人体工程学设计，贴合颈椎自然曲度。软硬适中，弹性和回弹性很好，饱满支撑颈椎，长期睡眠nfysw乳胶枕，可以有改善的
第二、是要尽量选择乳胶枕，因为乳胶枕具有更好的塑型效果，并且乳胶枕在颈椎的位置，相对来说比较高一些，在到达头顶部的时候，逐渐减低，这样更能够有效地保持颈椎的正常生理曲度成人以仰卧时枕高8-15厘米，侧睡时枕高约15-20厘米的高度为宜。2、弧度：枕头的弧度曲线也很重要，一般颈椎牵引枕、健康枕，乳胶枕对颈部都能起到良好的支撑、按
颈椎病患者可以使用乳胶枕，但选择乳胶枕时应该注意选择较低的乳胶枕。颈椎病患者建议选择较低的枕头，或者不枕枕头睡觉，因为正常的颈椎有向前的生理弯曲度，如果睡觉的时候枕头颈椎病患者要选择合适自己的枕头，乳胶枕的尺寸一定要和颈椎的生理曲度相匹配。在一般情况下，如果采用平卧位的姿势，选用乳胶枕的高度是在9-10cm。如果采用侧卧位睡觉的姿势，选
严重颈椎病不可以睡乳胶枕，其原因有以下几点：第一、颈椎病严重时颈椎生理曲度发生改变，枕头必须提供足够的支撑力，使颈椎生理曲度在睡眠过程中得到逐渐恢复，而乳胶枕过软，容颈椎病的患者选择一个合适的枕头，对于疾病的恢复能够很好的起到帮助的。患者夜晚睡眠时需要选择合适自己的枕头，也就是6-8公分左右的枕头，可以选择乳胶枕或绿豆的枕头、黄豆的
