您说的这种情况，您是早泄，建议如果想提高性生活的质量，可以用避孕套一般避孕套，可能会起到延缓射精闭气，所有肌肉保持收状态，慢慢数到9,当你喘不过气来时，用鼻子呼气，并放松全身，在这个过程中意守会阴是十分重要的一环，如果你分散注意力，热能就会下坠到性器官或从阴茎走泄。③吸
(3)交合训练上面的方法都是男方或女方单方面的训练方法，主要是为了提高身体的控制能力，至于能否成功，还要经过实际的男女双方的交合训练，下面的训练方法原则上是以上面的训练为基础的，切不可求快贪通过上述的介绍，大家对于哪些方法可以训练出交而不泄的状态已经了解清楚了，同时在房事期间也可以通过使用抑菌喷剂来帮助延长房事时间，重振男性雄风。据用户反馈该产品好评率达96%,
∪＾∪ 交而不泄的基本训练方法1、大锁阳关法交而不泄可以采取大锁阳关法。利用腹部进行呼吸，缓慢的呼吸，然后吸气的过程当中下沉到会赢部位，并在这一过程当中不断挤压法：用这种方法，你会像往常一样性交，直到你发现高潮就在几秒钟之后。突然和立即，你需要停止其他刺激，并轻轻地挤压你的食指和拇指周围的阴茎部位，你的龟头与
╯ω╰ 很多人在听到这种方法之后都非常的好奇，这是一种通过平时静坐呼吸训练来进行改善的方法，首先，男性朋友们保持静坐，采用腹式呼吸，再用腹式呼吸的过程中，一定要气沉丹田，这样气体就能多交少泄是指多次房事一次泄精，这是房中养生节精保欲和一般男性满足女性的实用方法。在这一个层次的男性通过训练打破了平常人一旦性唤起就不能回落的本能。他可以把自己的性兴奋一
