?▽? 颈椎变直可以通过端正身体的姿势来矫正，因为颈椎变直一般是由于长时间的低头，而且睡觉的时候枕头过于高，过软，都会导致颈椎变直，针对这种情况，可以定时的改变姿选择合适直径的圆柱形的枕头放在颈后部，但是避免头部过度悬空，这样也能有效纠正变直的颈椎从而恢复到正
口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，能够有效的改善颈后部的肌肉强直。在睡觉的时候，可以用适当圆柱形的枕头放在颈椎的后面，但是避免头部过度悬空，否未经作者授权，禁止转载我们的颈椎正常是c型曲度，但是常常在自己的体检报告发现颈椎曲度变出现直甚至发生反弓，这个情况到底会不会对我们的生活产生影响呢？本期视频我们就和大
3、矫正颈椎曲度变直还可以通过颈深屈肌的激活训练，这样能够保证颈椎深层稳定肌在颈椎运动的时候起到稳定性的效果。在这里提醒大家，一旦出现颈椎曲度变直，应该高度重视，这个采用左手的四指捂住右手的小拇指，这样左手的大拇指正好抵在后溪穴这个位置，采取交替按摩的方法，能够缓解上班族的颈椎痛。另外，双手也可以同时按摩，将双手放在桌沿上来回滚动，
