2、饮食调理：饮食中可以多食用核桃仁、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、羊肉、燕窝、海参、鳗鱼、蚕蛹等助阳类食物，温补肾阳；3、药物调理：症状较重者可在医生指导下服用金匮手淫导致的肾虚，多是肾阴虚和肾阳虚，需要应用药物进行调整治疗。具体有以下几点：1、应用补肾药物，比较常见的是六味地黄丸、金匮肾气丸、金水宝、补中益气丸等，改善人体气血，
打飞机也就是自慰。自慰多了容易引起肾虚。补肾的方法主要有停止自慰、食补、穿宽松的内裤、中药治疗。1.停止自慰。并给予相应的心理疏导，增加有益的情趣爱好。2.食补。适当多食用手淫过多会导致肾虚，此时患者可以通过中成药、中药方剂、暂时避免手淫、加强饮食调理、适当运动等方式进行改善。具体分析如下：1.中成药：如果是由于手淫过度导致肾虚，患者就
飞机打多了肾虚可以通过药物、针灸、心理以及饮食等治疗。药物选择天王补心丹、人参固本丸、仙鹿八味丸、右归丸等滋阴补肾的中药方剂；针灸选择神门、心俞、志室、太溪、肾俞打飞机一般是指手淫，飞机打多了肾虚一般可以通过以下方法进行弥补：1、食物疗法：对于飞机打多了，肾虚的患者，可以选择一些豆类食物来补肾，比如黑豆，黑米等，都是对于肾虚比较好
4、根据肾虚的类型：服用一些补肾中药制剂，如人参固本丸和六味地黄丸等。建议平时如果有吸烟和饮酒的一般情况下，飞机打指手淫，手淫多了肾虚的调理方法包括饮食调理、运动调理、中医调理等。1.饮食调理：合理的饮食和营养对于恢复肾虚非常重要。注意饮食优质、均衡，多吃蔬菜和
